Frases de Alerta! Prevenção ao Suicídio!
Fiquem atentos para os comentários abaixo. Pode parecer óbvio, mais muitas vezes são ignorados:
"Vou desaparecer".
"Vou deixar vocês em paz".
"Eu queria poder dormir e nunca mais acordar".
"É inútil tentar fazer algo para mudar, eu só quero me matar.“
"Eu prefiro estar morto".
"Eu não posso fazer nada".
"Eu não aguento mais".
"Eu sou um perdedor e um peso pros outros"
"Os outros vão ser mais felizes sem mim".
Se ??escutou uma dessas frases damos dicas de como agir.
Encontre um momento apropriado e um lugar calmo para falar sobre suicídio com essa pessoa. Deixe-a saber que você está lá para ouvir, ouça-a com a mente aberta e ofereça seu apoio.
Incentive a pessoa a procurar ajuda de profissionais de serviços de saúde, de saúde mental, de emergência ou apoio em algum serviço público. Ofereça-se para acompanhá-la a um atendimento.
Se você acha que essa pessoa está em perigo imediato, não a deixe sozinha. Procure ajuda de profissionais de serviços de saúde, de emergência e entre em contato com alguém de confiança, indicado pela própria pessoa
Se a pessoa com quem você está preocupado(a) vive com você, assegure-se de que ele(a) não tenha acesso a meio para provocar a própria morte (por exemplo, pesticidas, armas de fogo ou medicamentos) em casa.
Fique em contato para acompanhar como a pessoa está passando e o que está fazendo.
Não julgue, Ajude!
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