Câncer de Mama
A mulher tem um papel muito importante na prevenção do Câncer de Mama, portanto deve adotar comportamentos que resultem na diminuição dos riscos da doença e que aumente o estado de saúde do seu organismo.
De acordo com o ministério da saúde, investir em hábitos saudáveis pode diminuir em até 30% o risco de desenvolver o câncer de mama.
Algumas destas práticas estão diretamente direcionadas com a adequação da rotina como: manter uma alimentação saudável e equilibrada, praticar atividades físicas, evitar consumo de álcool e cigarro, manter o peso corporal adequado, evitar o estresse, amamentar, visitar seu medico e estabelecido por ele.
É importante a conscientização sobre o tipo de tumor que mais afeta à população feminina, o Câncer de Mama.
Quando falamos de prevenção de Câncer de Mama, falamos em “autocuidado”, e preservar a saúde do seu corpo e de suas Mamas.
Autoexame e mamografia
A prevenção do Câncer de Mama, faz basicamente através do “autoexame das mamas”, e realização da mamografia ou ultrassonografia a partir dos 45 anos anualmente, ao aparecimento de qualquer sinal devemos procurar o médico, estes sinais variam de:
Alteração da pele da mama ( se fica mias áspera, rugosa, avermelhada ou quente.
Se ocorre o aparecimento de algum nódulo ou “ caroços nas mamas ou axila”.
Secreções ou alterações do mamilo.
É extremamente importante o acompanhamento com especialista, “ginecologista ou mastologista” cada 06 meses durante a fase fértil da mulher (após a menarca até a menopausa). Após a menopausa, fazer visita ao seu medico anualmente.
Tem dúvidas, agende sua consulta com um Ginecologista em Londrina ou um Ginecologista Online
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