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Sou psicóloga clínica e ajudo adultos e adolescentes a desenvolverem maturidade emocional, fortalecerem o autoconhecimento e a viverem uma vida com mais sentido. Meu trabalho tem como objetivo te ajudar a compreender melhor a sua história, quem você é e deseja se tornar.
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Sou psicóloga com mais de 20 anos de experiência clínica, com atuação baseada na abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC) e em hipnoterapia. Ao longo da minha trajetória, venho auxiliando pessoas a compreenderem seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia.
Atendo adolescentes a partir dos 12 anos, adultos e público 60+. Meu trabalho é voltado principalmente para questões como ansiedade, estresse, dificuldades nos relacionamentos afetivos, terapia de casal, transição de carreira, preparação para aposentadoria, problemas do sono, TDAH, traumas, rejeição e conflitos familiares. Também atuo com psicologia parental, auxiliando mães na construção de uma educação mais consciente e positiva.
Minha atuação é direcionada a pessoas que desejam sair de ciclos de sofrimento emocional, fortalecer a autoestima e construir relações mais saudáveis e equilibradas. Acredito em uma escuta empática, sem julgamentos, oferecendo um espaço seguro para que você possa se expressar com liberdade.
Juntos, vamos identificar padrões que podem estar limitando sua vida e desenvolver caminhos mais leves, conscientes e alinhados com seus objetivos. Se você se sente sobrecarregado(a), inseguro(a) ou enfrentando conflitos difíceis de lidar sozinho(a), estou aqui para te apoiar nesse processo de transformação.
Especialidades:
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Sou nutricionista há 6 anos, apaixonada por transformar a relação das pessoas com a alimentação de forma leve, prática e sustentável. Acredito que comer bem vai muito além de dietas restritivas é sobre equilíbrio, autonomia e qualidade de vida.
Meu atendimento é totalmente individualizado, respeitando sua rotina, preferências e realidade.
Atendo adultos a partir dos 18 anos que desejam melhorar a saúde, emagrecer com consciência ou tratar alterações metabólicas de forma eficaz.
Entre as principais demandas que acompanho estão emagrecimento, pré-diabetes, resistência à insulina, colesterol alto, dislipidemias e outras condições metabólicas. Também ajudo pacientes que se sentem perdidos com a alimentação, têm dificuldade em manter constância ou já tentaram várias dietas sem sucesso.
Meu objetivo é te guiar em um processo possível, com resultados reais e duradouros sem terrorismo alimentar.
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