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Como agendar sua consulta:
Dúvidas? Entre em contato pelo telefone (43) 3373-7900 ou via WhatsApp (43) 99944-7900.
Você tem se sentido ansioso(a), sobrecarregado(a) ou com dificuldade de lidar com seus pensamentos e emoções? Talvez esteja passando por um momento difícil ou tentando se entender melhor. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a) e buscar apoio é um passo importante.
Sou Érica Cristina Bellé, psicóloga clínica com atuação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e ofereço um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos, onde você pode se expressar com liberdade e ser escutado(a) com atenção e respeito.
A TCC é uma abordagem prática e baseada em evidências, que auxilia na compreensão dos pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando você a desenvolver formas mais saudáveis de lidar com os desafios do dia a dia.
Acredito que cada pessoa tem sua própria história, e que o processo terapêutico é um caminho de construção, autoconhecimento e mudança. Meu papel é caminhar ao seu lado, respeitando seu tempo e suas necessidades.
Como trabalho:
Utilizo técnicas da TCC de forma prática e personalizada, com escuta ativa, empatia e foco no que é importante para você. As sessões são online, com duração de 50 minutos, e voltadas para promover equilíbrio emocional, clareza e desenvolvimento pessoal.
Público atendido:
Adultos e idosos (a partir de 18 anos), em atendimentos individuais online.
Demandas mais comuns:
Ansiedade e preocupações excessivas
Estresse e sobrecarga emocional
Procrastinação e dificuldade de organização
Baixa autoestima e insegurança
Fobia social
Dificuldades na regulação das emoções
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Momentos de transição e mudanças de vida
Abordagem:
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Formação:
Psicologia – Bacharelado, Universidade Comunitária da Região de Chapecó – UNOCHAPECÓ – Chapecó/SC (2024)
Se você sente que este é o momento de cuidar da sua saúde emocional, será um prazer te acompanhar nesse processo. Entre em contato para agendar uma sessão ou tirar dúvidas.
Selecione um horário, faça sua reserva e aguarde meu contato. O pagamento pode ser feito em até 3x no cartão de crédito ou pelo WhatsApp para pagamentos via PIX.
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